A víz számos jótékony hatását a terhes kismamák is élvezhetik, amennyiben betartják ennek feltételeit. Az alábbiakban a vízi torna pár jótékony hatást sorolunk fel, valamit kitérünk azokra az esetekre is, amikor ez a mozgásforma nem ajánlott. Előnyök: A víz számos jótékony hatása ismert,…