SmileyMed blog
5 dolog, ami elronthatja a strandolásodat
Még csak tavasz van, de te már most unod a meleget? Idén megtaláltad álmaid fürdőruháját és alig várod, hogy villoghass benne? A munkahelyen ülve arról álmodozol, hogy koktélt szürcsölsz egy jó könyvvel a tengerparton? Netán a barátaiddal tervezitek már tavaly óta a balatoni nyaralást? Mielőtt útra…
Előzd meg a bajt!
Szeretnél rendszeresen biciklizni, de félted a térdedet a fájdalomtól? Pár tipp, hogy veled ez ne történjen meg!
Sokan tapasztaltunk már térdfájdalmat a mindennapok során. Ez a kellemetlen tünet sajnos a biciklistákat sem kíméli, függetlenül attól, hogy hobbi szinten vagy rendszeresen hajtják a kerékpárt. De vajon hogyan előzhetjük meg? Most kiderül, mi a 3 legfontosabb szempont, amit figyelembe kell venniük a…